+0.4kg
ほら、言わんこっちゃない...orz
昼と夜中華で深夜まで飲んであたりまえやん。
昼はそばでもすすっときますかね。
朝
ご飯小 168kcal
納豆 40kcal
もやしのスープ 40kcal
合計 248kcal
昼
牧のうどんの山菜そば 400kcal
夜
塩鯖 157kcal
野菜炒め 180kcal
男前豆腐 78kcal
大根おろし 40kcal
合計 455kcal
今日の合計 1103kcal
こんなに少ないの？
結構な満腹感なんですけどね。
牧のうどんの山菜そば
昨日の飲み過ぎ食べ過ぎを反省しつつ
牧のうどんで山菜そばを
相方は緑の天ぷらうどんなるものを頼んでました。
ほうれん草、枝豆、キクラゲ、イカなどなどが混ざってるらしい。
キャッチコピーが「色々混ぜたらグレてしまいました」みたいな感じだった。ｗ
グレるって.....
美味しかったらしいですよ。
麺のかたさは普通で頼んだのに、かなり柔らかかったようです。
そばをカタめでって頼んだら正解でした。
【店名】牧のうどん 奈多店【食べログ】
【住所】福岡県福岡市東区奈多1丁目10-7【地図】
【電話】092-608-4143
【営業時間】10:00～22:30
【定休日】第3水曜日
昨日、久々の牧のうどんでした♪
返信削除もっぱら、私は肉うどん(たまにオプションでやまかけを)しか注文した事がございません。
しげぇさん ぼくはごぼう天ばっかだったんですけど、カロリー考えて色々試してます。肉キムチの大盛りとか食べてた時もありました。ｵｿﾛｼ
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