一週間が経って...

一週間続いてる。ｗ

最初に一キロ減ってから全く変化ないままの一週間。
カロリーの摂取は控えているものの、運動が足りないのか？
そんなにムキになって食事制限とか運動とかするつもりはないので、悩みどころでもあります。
変化といえば見た目でお腹はへっこんでないんですが、毎日の腹筋のおかげか奥のほうが硬くなってきてますね。

( ﾟдﾟ)ﾊｯ!！

筋肉ついてきてるから減らないのか？？？？

脂肪より筋肉のほうが重いですもんね。
長続きするペースでとりあえず一ヶ月後が楽しみですな。