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これで５日間ほぼ体重変わらず。
そろそろ下振れしてくれてもヨサゲですが...
朝
ご飯 235kcal
味噌汁（もやし、豆腐） 56kcal
ウインナー、炒り卵少々 80kcal
納豆 50kcal
合計 421kcal
ご飯が多かった...
昼
カップそば 日清御膳天ぷらそば スープと天ぷら的なものを残したんで 380kcal
秋刀魚とマッシュルームのマヨネーズ焼きの残り 250kcal
炒り卵の残り 112kcal
オクラの残り 3kcal
合計 745kcal
残り物整理した。
ご飯を少し食べるつもりだったけど、ご飯がなかったんでしかたなくカップそば。
夜
甘鯛の刺身 80kcal
とらふぐの刺身 40kcal
焼酎たくさん.....
合計120kcal お酒は含まず...
合計 1286kcal
１０周年らしく、生ビールがエビスの琥珀になってました。
２杯もサービスでいただきました。
今シーズン初物のとらふぐのお造り。
店主は和食の板前さんでふぐ調理の免許ももってあります。
予約ですっぽん料理もいただけます。
焼酎キープしてビールやらジュースやら上記の料理いただいて安すぎでした。
安すぎっちゅうか、なんか間違っとる。ｗ
また来いということですね。
美味しいお料理ありがとうございました。
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