±0
変わらず。
運動できてないからかな。
週末飲み会？？
朝
ご飯小 168kcal
味噌汁（なめこ、わかめ、ブロッコリー） 49kcal
大根おろし 16kcal
ヤクルト 50kcal
合計 283kcal
昼
味噌哲の牡蠣みそラーメン 750kcal
夜
イカとブロッコリーのワイン煮 400kcal
豚ロースの揚げ焼き（ヘルシオ） 250kcal
もやしとピーマンの炒め物 150kcal
合計 800kcal
今日の合計 1833kcal
食べ過ぎた.....
味噌哲の牡蠣みそラーメン
牡蠣が入ってるラーメンにしては味噌が薄いかなと思ったけど
一緒に提供された唐辛子が入った味噌を投入するといい感じに変化。
結構な量付いてくるので、お好みで溶いてくださいということでしょうね。
牡蠣の火の通り具合もバッチリで美味しかった。
そのむかし中古車屋さんだったんですよね。
社長が「おもしろか事するよ」って言ってたのをよく覚えてます。
数カ月後に中古車屋さんからラーメン屋さんへと....
その当時（１７～１８年前かな？）味噌ラーメンのお店は少なかったもんなぁ。
【店名】らー麺 味噌哲【食べログ】
【住所】福津市中央5-7-11【地図】
【電話】0940-43-3133
【定休日】月曜日
