69.0kg BMI23.1
+0.9kg
ここんとこちょっと食べ過ぎやもんなぁ。
今日はフットサル～餅つき～納会
ぶっ倒れるかも....orz
朝
ご飯小 168kcal
味噌汁（キャベツ、しめじ） 51kcal
卵焼き 70kcal
大根おろし 16kcal
合計 305kcal
昼
辛ラーメン（韓国版）+白髪ネギ 510kcal
夜
牡蠣鍋とかいろいろ 800kcal
今日の合計 1615kcal
子供のサッカーの納会
フットサルして餅つきして宴会へ突入
卒業生たちも何人か来てくれて楽しい会でした。
来年は最年長の６年生。
ここから一気に成長する楽しい一年が始まります。
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