-0.4kg
目標体重に到達！
気を抜かんごとせなです。
朝
ご飯小 168kcal
味噌汁（白菜、油あげ） 68kcal
納豆 40kcal
合計 276kcal
昼
cafe bar 蓮でゆるベジ☆美人プレート 630kcal
栗の渋皮煮１個 46kcal
合計 676kcal
夜
白身魚のフライ 200kcal
カキフライ 200kcal
ごぼうの揚げたの180kcal
サラダ 150kcal
合計 730kcal
今日の合計 1682kcal
晩御飯は油物ばっか！
やっかみか.....w
cafe bar 蓮 ゆるベジ☆美人プレート
きのことごぼうのストロガノフ、おいしかったぁ！
この味で動物性の食材一切なしってすごい。
ほんとにバター使ってないんですか？？って聞いたもん。ｗ
結構腹持ちもいいし、ステーキ丼我慢したかいがありました。
マクロビのメニュー出すお店って結構お高いし敷居が高かったりするんですけど、お財布に優しくて楽しくて美味しいって褒めすぎ？？ ｗ
ほんと美味しかった。
【店名】cafe bar 蓮【ブログ】【食べログ】
【住所】福岡市博多区浦田１－５－３６ 【地図】
【電話】092-503-1199
【営業時間】
ランチタイム １１：３０～１５：００
お休み 日・第２・４土
ディナータイム １８：００～２４：００
【定休日】火曜日
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