2011/10/28

2011.10.28(cafe bar 蓮でゆるベジ☆美人プレート)

70.0kg  BMI  23.3
-0.4kg
















目標体重に到達!
気を抜かんごとせなです。


ご飯小 168kcal
味噌汁(白菜、油あげ) 68kcal
納豆 40kcal
合計 276kcal


cafe bar 蓮でゆるベジ☆美人プレート 630kcal
栗の渋皮煮1個 46kcal
合計 676kcal



白身魚のフライ  200kcal
カキフライ  200kcal
ごぼうの揚げたの180kcal
サラダ  150kcal
合計 730kcal


今日の合計 1682kcal




晩御飯は油物ばっか!


やっかみか.....w




cafe bar 蓮 ゆるベジ☆美人プレート



きのことごぼうのストロガノフ、おいしかったぁ!
この味で動物性の食材一切なしってすごい。
ほんとにバター使ってないんですか??って聞いたもん。w
結構腹持ちもいいし、ステーキ丼我慢したかいがありました。
マクロビのメニュー出すお店って結構お高いし敷居が高かったりするんですけど、お財布に優しくて楽しくて美味しいって褒めすぎ?? w
ほんと美味しかった。



【店名】cafe bar 蓮ブログ】【食べログ
【住所】福岡市博多区浦田1-5-36 地図
【電話】092-503-1199
【営業時間】

ランチタイム 11:30~15:00
お休み 日・第2・4土
ディナータイム  18:00~24:00

【定休日】火曜日

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