+1.0kg
わろた、何があった？？
昨日の味噌ラーメン＆夜のペペロンチーノか？
思い当たるのは、ここ２〜３日水分摂取量が少ない。
便秘気味である。
これか.......
朝
ご飯小 168kcal
味噌汁（豆腐、玉ねぎ、わかめ） 66kcal
チーズオムレツちょこっと 120kcal
合計 354kcal
昼
四川料理一丁の麻婆麺 650kcal
夜
三苫のぐりーんずっていう居酒屋さんで食事。
ニラがたっぷりのぐりーんず餃子とか居酒屋メニューいろいろ。
750kcalくらいかな。
このお店穴場です。
今日の合計 1754kcal
ここんとこチト炭水化物と油物が多い感じ。
テキメンですな....
四川料理 一丁の麻婆麺
以前よりも山椒が効いている！
風味増してます。
辛いです。
四川料理を表に出してあるだけにさすがの辛さです。
そして美味いです。
+100円で白ご飯、+200円で半チャーハンが付けれます。
もちろん我慢です.....orz
四川料理一丁
福岡市中央区舞鶴1-6-28 エステートモア天神クラブ 1F
092-713-0702
【営業時間】
昼・11:30～14：30
夜・17：30～24：00
【定休日】要確認
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