-0.7kg
ぐんと下へ。
和食パワーか？
バランスのとれた食事をすると、結構な満足感を得られた上に減量できますね。
朝
ご飯小 168kcal
味噌汁（キャベツ、豆腐） 65kcal
納豆 20kcal
大根おろし 16kcal
合計 269kcal
昼
牧のうどんの鴨うどん 650kcal
夜
チーズハンバーグ小 400kcal
豆腐のサラダ 380kcal
合計 780kcal
今日の合計 1699kcal
牧のうどんの鴨うどん
５００円とお安いのですが、ちゃんと鴨です。
味もしっかりしとります。
鴨うどんはやかんのスープが付いてこんのですよ。
スープくださいと言うと一旦下げて追加してくれます。
通常のスープに何か足すのかな？
今日の本命はあずま家さんだったんだけどなぁ.....
１３時で麺売り切れとか人気ありすぎですね。
女性一人で営業されてるからしょんなかね。
【店名】牧のうどん 奈多店【食べログ】
【住所】福岡県福岡市東区奈多1丁目10-7【地図】
【電話】092-608-4143
【営業時間】10:00～22:30
【定休日】第3水曜日
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