-0.3kg
70ｋｇに到達して、プチリバウンドを経てから２週間かけて１ｋｇ減
なかなかいい感じかな。
運動できてないんで気を抜いたら一気に上に行きそうで怖い。
朝
ご飯小 168kcal
味噌汁（さつまいも、豆腐） 79kcal
納豆 20kcal
大根おろし 16kcal
ヤクルト 50kcal
合計 333kcal
昼
神風亭の鴨そば 600kcal
夜
麻婆豆腐茄子 300kcal
牛ランプ肉のサイコロステーキ 300kcal
ひじき入りさつま揚げ150kcal
サラダ 80kcal
合計830kcal
今日の合計 1763kcal
腹筋しよっかね...
神風亭の鴨そば
宮地嶽神社の第一駐車場の奥のほうにチラッとみえる手打ちの文字
うどんとそばをすべて手打ちで提供されてます。
今日は鴨そば♪
表面を炙ってあるのかな？
よそとはちと違う趣です。
そばも黒いからが入っていない良い粉をお使いで、めっさ熱々で美味しく頂けました。
うどんは３種類の太さを打ってあって、一番細いのはそばくらいの太さでコシがあるそうです。
いろいろお話ししてくれるご主人で、楽しく美味しいお店です。
食べログに載ってないし、ブログでもほとんど紹介されてないのが驚きです。
宮地嶽神社方面に行かれた際はぜひに！
次回は細麺のうどんの鴨せいろを食べてねって言われた。
是非にも。
【店名】手打ち 神風亭【ブログ】【食べログ】
【住所】福岡県福津市宮司３丁目３９２【地図】
【電話】
【営業時間】11：００～１５：００
土日は夜も １７：００～２０：００
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