69.1kg BMI 23.1
+1.5kg
何があったかと考えたら、パジャマの種類を間違えてマイナスしてたようです。
それにしても増えすぎ。w
原因は水分の摂取不足と深夜の辛ラーメンに違いない.....
朝
ご飯小 168kcal
味噌汁(えのき、小松菜)51kcal
納豆 30kcal
合計 249kcal
昼
一楽の味噌ちゃんぽん 700kcal
夜
ジンギスカン風の生ラムと野菜のなにか 700kcal
今日の合計 1649kcal
明日は親子サッカーやけん肉をたくさん食べた!
一楽の味噌ちゃんぽん
一楽は本店じゃないととかやぼは言わんとよ。w
ちゃんと美味しい味噌ちゃんぽんが出てきますよ。
味噌ちゃんぽん食べ始めて気が付いた
カレーちゃんぽんやらあるやなかですか!
またこなイカンね。
【店名】一楽ラーメン 松島店【HP】【食べログ】
【住所】福岡市東区松島3-22-43【地図】
【電話】092-623-5358
【営業時間】11:00~22:30
【定休日】水曜日
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