+0.5kg
結構食べ過ぎてたのに増えないなぁと思ってたら一気にきた。ｗ
一週間掛けて調整するいつものパターン。
また禁ラーメンです。
朝
ご飯小 168kcal
味噌汁（茄子、白菜） 55kcal
大根おろし 10kcal
ヤクルト 50kcal
合計 283kcal
昼
うどん和助の野菜天ぶっかけうどん 700kcal
夜
ポークピカタ 238kcal
シーチキン＆ブロッコリーサラダ 180kcal
中華風野菜スープ 120kcal
合計 538kcal
今日の合計 1521kcal
こんなに少ないか？？
昼が遅かったから夜ご飯食べたらえらく満腹感
うどん和助の野菜天ぶっかけうどん
久しぶりに豊前裏打会のうどん屋さんへ。
細めんでコシとヒキがある美味しいうどん。
割り箸よりかなり細いでしょ。
負けず劣らず天ぷらも美味いときたら、いつもお客さんが多くてなかなかスムーズに入れないのは当然。
今日は１５：００くらいの訪問だったので、大将と少しお話もしてゆっくりと頂けました。
うまかったぁ
【店名】うどん和助【HP】【食べログ】
【住所】福岡市城南区鳥飼5-2-54【地図】
【電話】092-851-0070
【営業時間】
11:00～15:30
17:30～21:00(L.O)
【定休日】不定休・年末年始
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