2012/04/04

乗った!勇気を出して乗った!



今年の1月9日以来怖くて乗れなかった体重計
途中一度体重を量ろうと試みるも、体重計の電池切れで機会を逃す。
それからというものの、恐ろしくて避けてました。

が、しかし

ダイエット再開するには避けて通れんと、今朝かねてより準備していた電池を体重計に入れた。

恐る恐る乗ってみると、70kgと表示....

500gしか増えてないやん!!

ここ最近ちょいちょいウォーキングしたり毎晩腹筋はしてたけど、これは嬉しい誤算。
冬場は太りにくいというのは事実だった。
暖かくなってきたから今からの季節は代謝が下がるんやろね。
気を抜かんごとご飯少な目と言えるように精進せないかんです。

ラーメン食べたい....

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