68.7kg BMI 23.0
-0.3kg
風邪ひいてつらい
熱は出んけど、咳が止まらん
朝
抜き
昼
スープヌードルカレー 341kcal
夜
寿司 600kcal
餃子 200kcal
合計 800kcal
今日の合計 1141kcal
のどが痛いんでアイスをちょこちょこ食べた。
たぶん結構なカロリーと....
風ひいとるというのに息子のサッカーを見に行く。
流れのままに親子でサッカーの試合をすることに。
当然のようにぼろぼろになりました....
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