+0.3kg
量はそんなに食べてないけど、すき焼きはハイカロリーですね。
糖分も多いし、牛肉と〆のうどんが効く。
朝
ご飯小 168kcal
味噌汁（豆腐、白菜） 63kcal
納豆 20kcal
合計 251kcal
昼
おふくろ食堂で秋刀魚
ご飯中 250kcal
秋刀魚塩焼き 328kcal
豚汁 253kcal
キャベツ 40kcal
合計 871kcal
夜
海鮮炒め 400kcal
がめ煮 250kcal
合計 650kcal
今日の合計 1772kcal
おふくろ食堂で秋刀魚
秋刀魚のカロリー高っ！
前回訪問時にサービス券もらってたんで、豚汁が無料でした。
全部で４００円以下とかうれしすぎ♪
おいしい定食屋さんですよ。
ぶたじる？ とんじる？
ぼくは「ぶたじる」といいますが....
【店名】おふくろ食堂古賀
【住所】福岡県古賀市天神４－１３－１【地図】
【電話】092-944-5521
【営業時間】9：00～22：00
【定休日】
0 件のコメント:
コメントを投稿
注: コメントを投稿できるのは、このブログのメンバーだけです。