69.4kg BMI 23.2
+0.8kg
ラーメン&チャーハン&天ぷら
当然の結果です、はい....orz
朝
ご飯小 168kcal
味噌汁(豆腐、キャベツ、深ネギ) 64kcal
納豆 20kcal
大根おろし 16kcal
合計 268kcal
昼
井の屋の鴨南蛮蕎麦大盛り 600kcal
夜
博多一番どりで飲み会
色々少しずつ食べたんで 750kcal
倒れそうなくらい飲んだ酒はふくまず。
今日の合計 1618kcal
井の屋の鴨南蛮蕎麦
二八のお蕎麦
細めで硬めの茹で加減がうれしい
かつお出汁が香る中に柚子の皮が風味を増します。
鴨もおいしいし、満足でした。
定食類も豊富で目移りするお店です。
【店名】井の屋 和白店【食べログ】
【住所】福岡市東区和白1-2-26【地図】
【電話】092-608-0006
【営業時間】11:00~22:00
【定休日】毎週火曜、第1・3月曜
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