68.1kg BMI 22.8
-0.7kg
炭水化物を抑えたから?
ちょっと風邪気味なんで、抑え過ぎんごとせなです。
朝
ご飯小 168kcal
味噌汁(麸、白菜)63kcal
納豆 20kcal
合計 251kcal
昼
ドゥニヤの北インド風チキンカレー 650kcal
夜
豚のしょうが焼き 450kcal
きんぴらごぼう 150kcal
合計600kcal
今日の合計 1501kcal
ドゥニヤの北インド風チキンカレー
風邪気味だったんで、薬のつもりでマサラ補給。
喉のためを思っていつもはx4のところx3で。
辛いやんか。。。。
冬は辛さを感じやすいのね。
ばってんうまか。
GIFTもお願いして良か昼食でした。
20SET限定のなんちょれがあるらしいですよ。
それをGIFTにしました。
まだ言ったらいかんかったかいな...
【店名】カレーショップ ドゥニヤ【HP】【食べログ】
【住所】福岡県福岡市博多区東比恵3-1-30 村上ビル2F【地図】
【電話】092-400-1203
【営業時間】
[ランチ]
12:00〜15:00
[ディナー]
17:45〜22:00(LO 21:40)
【定休日】日曜、祝祭日
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