2011/12/11

2011.12.11(インスタントづくし)

68.6kg  BMI22.9
-0.8kg

一日で戻った。
あんま食べんかったしね。


たべきらんやった


日清 京うどん 324kcal


キンレイ お水がいらないチャンポン 395kcal
ご飯小&めんたい 200kcal
合計595kcal

今日の合計 919kcal


酒は飲まん!




昨夜はよう飲みましたばい。
死ぬかおもた....orz

夕方~夜までトヨタ・クラブW杯づくし
柏すごかったなぁ。
サントスも蹴散らせ!

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