2011/11/13

2011.11.13(麺ズ赤のれんでチャーシュー麺)

69.0kg  BMI  22.9
±0


昨夜は飲み会にもかかわらず変わらず。
セーブしたと言うより、体が適量を覚えてるのか??
楽しく飲み食いしましたよ。
ちゃんと終電で帰ったのが良かったのかな。w





ご飯小 168kcal
味噌汁(豆腐、大根、白菜) 65kcal
卵焼き  50kcal
ヤクルト  50kcal
合計 333kcal



麺ズ赤のれんのチャーシュー麺+替玉 800kcal



ジョイフルで晩御飯
ひとくちチキンステーキ(にんにく醤油) 432kcal
もっちりチーズの豆腐グラタン  209kcal
合計 641kcal


今日の合計 1774kcal




麺ズ赤のれんのチャーシュー麺






若干二日酔いっぽいのでとんこつ成分を補給
それにしてもチャーシュー麺+替え玉はやり過ぎ気味であります。
ココのラーメン大好きなんで、ついつい替え玉してしまう。
スープは残しましたよ、かなりつらいけど.....


【店名】麺ズ 赤のれん【食べログ
【住所】福岡市東区奈多1丁目2−13【地図
【電話】092-607-3558
【営業時間】11:00-22:30
【定休日】火曜

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