2011/10/13

2011.10.13(Cafeるぽで愛情Aランチ)

71.9kg  BMI 23.9
-0.4kg

よしよし、年初来最低値に並んだ。w
よくあるパターンは今日頑張ったとしても同じ体重が数日続いたりする。
踏ん張りどころ。


ご飯小 168kcal
味噌汁(なめこ、ネギ、わかめ)  48kcal
ひじき&納豆 50kcal
合計 266kcal


Cafeるぽで愛情Aランチ
雑穀米のご飯  200kcal
カツとじ2切れ  250kcal
卵焼き  50kcal
ごぼうの煮物  30kcal
冬瓜のスープ 40kcal
マカロニ&サラダ  60kcal
フルーツジュース  80kcal
合計  710kcal


アジフライ  263kcal
豆腐とアボカドのサラダ  120kcal
かぼちゃのポタージュスープ  250kcal
レンコンとごぼうとこんにゃくの煮物  40kcal
合計  673kcal

今日の合計 1649kcal


Cafe るぽ の愛情Aランチ




このお店の名前が目に入ったので食べログで検索してみると
ヘルシーなメニューが見えるじゃないですか。
これは行くしかないと。
優しい味付けで美味しかったですよ。
嬉しいことに収穫されたというイチジクをいただきました。

お店の場所がわからずに、車で2周しましたとも。
結局はグーグル先生が正しかった...
白い立て看板と自販機が目印ですね。




















久留米市中央町14-9-1 HRBビル1F【地図】
090-9495-3696
【営業時間】
11:30~17:00
【定休日】
土・日・祝

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