2011/10/12

2011.10.12(山ちゃんうどんで鴨うどん)

72.3kg  BMI24.0
-0.7kg

C=(^◇^ ; ホッ!とした
まだまだ気を抜けませんが、今週は最低体重を更新せなです。
一気にではなく週末辺りに...



ご飯小 168kcal
味噌汁(豆腐、なめこ、納豆) 92kcal
ひじき  60kcal
ウィンナー半分 30kcal
合計  350kcal


山ちゃんうどんの鴨うどん 500kcal


鯖の煮付け  250kcal
レンコンの素揚げ  100kcal
キャベツと鶏肉のスープ 200kcal
合計 550kcal

今日の合計 1400kcal


山ちゃんうどんの鴨うどん

新宮方面で人気のうどん屋さん。
量が多いので、うっかり大盛り頼むと結構大変。
濃いめの出汁と柔らかめの博多うどんで、太さはさほど太くないです。
ここの鴨うどんが好きで、ちとお高めだけどたま〜に食べます。
鴨もうまいけどネギがうまい。
鴨南蛮うどんと鴨うどんの違いは何かとか考えながら.....

鴨って油が多いからカロリー高いと思ってたけど、ちょっと調べたら鴨うどんってカロリー低いんですね。
うどんの量が多目のお店なんで、カロリーちょっと高めにしときました。


山ちゃんうどん
糟屋郡新宮町大字三代793-8【地図】
092-963-0407
【営業時間】9:00~22:30

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