2011.11.14（うどん和助で野菜天ぶっかけうどん）

69.5kg  BMI  23.1
+0.5kg

結構食べ過ぎてたのに増えないなぁと思ってたら一気にきた。ｗ
一週間掛けて調整するいつものパターン。
また禁ラーメンです。

朝
ご飯小　168kcal
味噌汁（茄子、白菜）  55kcal
大根おろし　10kcal
ヤクルト　50kcal
合計　283kcal

昼
うどん和助の野菜天ぶっかけうどん　700kcal

夜
ポークピカタ　238kcal
シーチキン＆ブロッコリーサラダ　180kcal
中華風野菜スープ　120kcal
合計　538kcal

今日の合計　1521kcal

こんなに少ないか？？
昼が遅かったから夜ご飯食べたらえらく満腹感


うどん和助の野菜天ぶっかけうどん

久しぶりに豊前裏打会のうどん屋さんへ。
細めんでコシとヒキがある美味しいうどん。
割り箸よりかなり細いでしょ。
負けず劣らず天ぷらも美味いときたら、いつもお客さんが多くてなかなかスムーズに入れないのは当然。
今日は１５：００くらいの訪問だったので、大将と少しお話もしてゆっくりと頂けました。
うまかったぁ




【店名】うどん和助【HP】【食べログ】
【住所】福岡市城南区鳥飼5-2-54【地図】
【電話】092-851-0070
【営業時間】
11:00～15:30
17:30～21:00(L.O)
【定休日】不定休・年末年始