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増えてなかった。
飲みに行った分が翌々日に来ると思ってたけど _( -"-)_ セーフ!！
今日のお昼は軽くせないかんような感じがします。
朝
ご飯小 168kcal
味噌汁（わかめ、豆腐、なめこ） 65kcal
納豆 40kcal
タマゴ焼き 40kcal
合計 313kcal
昼
SUBWAYの日替わりランチ的なお得メニュー
本日火曜日は炭火照り焼きチキン＆野菜多め♪
387kcal
夜
鰯の塩焼き 108kcal
モツ鍋小 200kcal
タマゴ焼き 60kcal
合計 368kcal
今日の合計 1068kcal
SUBWAYの特サブ（炭火照り焼きチキン）
昼ごはん食べられないかなーとか思ってたらすぐそばにSUBWAYがあるじゃない。
ヘルシーだし得サブはお得だし野菜多くしてくれるし。
ソースはバルサミコソースをチョイス。
これが照り焼きとなにげに合って満足満足。
３時前だったんでコレくらいがちょうどようございました。
SUBWAY 西通り店
福岡県福岡市中央区天神2-6-20 鞍垣ビル1F
営業時間 8:00-23:00
会社の近くにサブウェイがあるので、愛用してます！このボリュームでカロリーの低さは魅力(^^)でもカロリーが低いせいかすぐ腹が減る。やっぱボリュームより胃袋はカロリーを欲してるみたいです。
返信削除＞さとしさん
返信削除このボリューム感と値頃感は魅力的ですよね。
でも、車移動がほとんどのぼくにはつらい店舗ばかりです。
便利になればしょっちゅう利用すると思います。