2011.10.15（広島西条でお好み焼き）

71.1kg  BMI 23.6
-0.5kg

一気に下に行き過ぎか.....
プチリバウンドが怖いです。
結構食べよう感じなんですけど、野菜が多いからでしょうね。

朝
ご飯小  168kcal
味噌汁（わかめ、水菜）45kcal
ウインナーちょこっと  80kcal
合計　293kcal

昼
広島西条のお好み焼き
肉玉ゲソ  850kcal

夜
地鶏の炭火焼　230kcal
タコの刺身  50kcal
レンコンとごぼうとこんにゃくの煮物  30kcal
味噌汁（わかめ、水菜）45kcal
合計　355kcal

今日の合計　1498kcal


広島西条のお好み焼き（肉玉ゲソ）

カロリーが高いことは重々承知の上で....
体重落ちるペースが早すぎるかなと思って「おっこん」食べましたよ。
キャベツいっぱいだしね。
ココのお店にはよそでは見たこと無いゲソ入りがあるんです。

立派なゲソがゴロゴロ入ってます。
夜は鉄板焼きメニューでお酒も飲めますよ。

この通りの並びもいいお店がチラホラとあります。
てか、食べログに載ってないお店だったのね....ﾒｽﾞﾗｼｲ


店名　お好み焼き　広島西条　
住所　福岡市東区和白東2-14-35【地図】
電話　092-606-1388
休日　火曜