2011.9.25（サンフィレッチェVSアビスパ）

74.4kg  BMI24.4

±0

朝
サンドイッチ　　180kcal


昼
レベルファイブスタジアム
お好み焼きっぽいの　400kcal
焼きそば  300kcal
合計  700kcal


夜
ホルモンと豆もやしと韮を炒めたの 600kcal


合計　1480kcal


昼に生ビール飲んだ。

サンフィレッチェVSアビスパ見に行った。


２－１で勝利


アビスパ動きよかったし、なかなかやるやん。