2011/12/29

2011.12.29(家鴨軒でパスタ)

69.8kg  BMI  23.3
-0.8kg

一日で60キロ台に復帰。
C=(^◇^ ; ホッ!とした
ちゃんと三食食べないかんですね。


ご飯小 168kcal
味噌汁(豆腐、大根) 63kcal
納豆 20kcal
合計 251kcal


家鴨軒のパスタランチ 800kcal


トンポーロー 400kcal
生ハムサラダ160kcal
合計 560kcal

今日の合計 1611kcal


家鴨軒の今週のパスタ




ほうれん草とベーコンチーズクリームというしゃれたパスタを。
うまか、この感じ久しく味わってない濃厚さでした。
朝と夜は少なめなんで問題なし。
にしても面白いカフェですね。
異国の方もアヒル長の風船芸でイチコロでしたね。w

あっ、野球はせんよ。

みそクッキーおすそ分けいただきました。
keiさんありがと。


【店名】家鴨軒【HP】【食べログ
【住所】福岡県糟屋郡志免町志免1-1-24【地図
【電話】092-936-1893
【営業時間】
[月・木・金・土]11:30~21:00(L.O.20:40)
[日・祝日]11:30~19:00(L.O.18:40)
【定休日】火曜、ときどき水曜

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