2011/11/20

2011.11.20(みそ膳仁科家で焦がし味噌ラーメン)

69.1kg  BMI  23.1
+0.4kg

とんかつ恐るべし......
牧のうどんも炭水化物たっぷりやしね。
輪をかけて飲み過ぎやし。


ご飯小 168kcal
味噌汁(豆腐、小松菜) 61kcal
ひじき入りオムレツちょこっと  30kcal
合計  259kcal


みそ膳仁科家の焦がし味噌ラーメン  650kcal


龍王館 新宮店で焼肉
ミノ、センマイ、小腸、、キムチ、大根サラダ
カルビ二切れ食べたかな?
750kcal程度か

安くて美味しくて店員さんの接客が良いバリュー焼肉屋さんですね。
ここは単品がお得。

今日の合計 1659kcal


みそ膳仁科家の焦がし味噌ラーメン



今日は麺類控えるつもりが寒さに負けて......
大盛りは回避できたんでよしとするかね。
ちょっと味が薄いように感じたのは季節のせいですかね?
卓上の豆板醤的なものをちと入れて問題なしです。
カレーラーメン食べるつもりがいつもの焦がし味噌頼んでしまった。
次こそは...

【店名】みそ膳仁科家【ブログ】【食べログ
【住所】福岡市東区和白丘4-16-53【地図
【電話】092-607-8235
【営業時間】11:00~21:00
【定休日】火曜日

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