2011/10/26

2011.10.26(ちいちい亭でちゃんぽん)

70.3kg  BMI  23.4
-0.4kg

第一目標の70kgへ接近してきた。
あせって節制のしすぎに注意せんとリバウンドするけんね。
少し体動かそう。


ご飯小 168kcal
味噌汁(白菜、厚揚げ)  78kcal
ヤクルト 50kcal
合計 296kcal


ちいちい亭のちゃんぽん 650kcal


餃子  300kcal
茄子と里芋の煮物  200kcal
ちょっと照り焼きチキン入のサラダ 180kcal
合計 680kcal

今日の合計 1626kcal


ちいちい亭のちゃんぽん


たまご麺がうまいラーメン屋さんなんですが
野菜を摂りたくてついちゃんぽんを注文してしまいます。
強火の使い方が絶妙なんでしょうね、野菜がシャキシャキでたまらんです。
味噌ちゃんぽん頼んだつもりでしたがちゃんぽんが現れました。
ご愛嬌ということで。w


【店名】ちいちい亭【ブログ】【食べログ
【住所】福岡市東区和白丘3-3-1地図
【電話】092-606-1333
【営業時間】11:00~21:00
【定休日】不定休

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