2011/10/17

2011.10.17(トレモロカフェ(Tremolocafe)でランチ)

71.9kg  BMI  23.9
+0.8kg

連日の飲み過ぎと昨日と一昨日の重めの料理かな。
夕食後は一切つまみは口にしてないんですよ。
やっぱ酒は太る.....
今日は調整日にせんといかんです。


ご飯小  168kcal
味噌汁(小松菜、ちくわ) 48kcal
納豆  40kcal
ヤクルト 50kcal
合計 306kcal


トレモロカフェ(Tremolocafe)でランチ

ご飯小  200kcal
ハンバーグ(トマトソース)  400kcal
フライドポテト  100kcal
サラダ  80kcal
ポタージュスープ  80kcal
合計 860kcal

体感はこんなにないと思うけど.......


チーズハンバーグ  420kcal
大根サラダ  72kcal
ベーコンとキャベツとジャガイモのスープ  160kcal
合計 652kcal


今日の合計 1818kcal


まさか晩ご飯でハンバーグがかぶるとは......orz


トレモロカフェ(Tremolocafe)のランチ



旧3号線沿いでランチが出来てくつろげますね。
今日のランチは数種類ある中からトマトソースのハンバーグ
ジューシーで柔らかくて美味しかったです。
空いてる時にソファーでゆったりするのもいいですね。
ポタージュスープとコーヒー付きで750円はかなりお得。
パスタやピザもたくさんあってお酒も飲めます。
ヘルシーなランチメニューも作ってくれんかな.....w




【店名】トレモロカフェ (Tremolo cafe)【HP
【住所】福岡市東区唐原1-2-1 ランドスケープ1F地図
【電話】092-215-1006
【営業時間】11:30~23:00
【定休日】
日曜日

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