2011.12.10（井の屋で鴨南蛮蕎麦）

69.4kg  BMI  23.2
+0.8kg

ラーメン＆チャーハン＆天ぷら
当然の結果です、はい....orz

朝
ご飯小  168kcal
味噌汁（豆腐、キャベツ、深ネギ） 64kcal
納豆　20kcal
大根おろし　16kcal
合計　268kcal

昼
井の屋の鴨南蛮蕎麦大盛り　600kcal

夜
博多一番どりで飲み会
色々少しずつ食べたんで 750kcal
倒れそうなくらい飲んだ酒はふくまず。

今日の合計　1618kcal

井の屋の鴨南蛮蕎麦





二八のお蕎麦
細めで硬めの茹で加減がうれしい
かつお出汁が香る中に柚子の皮が風味を増します。
鴨もおいしいし、満足でした。
定食類も豊富で目移りするお店です。


【店名】井の屋 和白店【食べログ】
【住所】福岡市東区和白1-2-26【地図】
【電話】092-608-0006
【営業時間】11:00～22:00
【定休日】毎週火曜、第１・3月曜