+0.4kg
とんかつ恐るべし......
牧のうどんも炭水化物たっぷりやしね。
輪をかけて飲み過ぎやし。
朝
ご飯小 168kcal
味噌汁（豆腐、小松菜） 61kcal
ひじき入りオムレツちょこっと 30kcal
合計 259kcal
昼
みそ膳仁科家の焦がし味噌ラーメン 650kcal
夜
龍王館 新宮店で焼肉
ミノ、センマイ、小腸、、キムチ、大根サラダ
カルビ二切れ食べたかな？
750kcal程度か
安くて美味しくて店員さんの接客が良いバリュー焼肉屋さんですね。
ここは単品がお得。
今日の合計 1659kcal
みそ膳仁科家の焦がし味噌ラーメン
今日は麺類控えるつもりが寒さに負けて......
大盛りは回避できたんでよしとするかね。
ちょっと味が薄いように感じたのは季節のせいですかね？
卓上の豆板醤的なものをちと入れて問題なしです。
カレーラーメン食べるつもりがいつもの焦がし味噌頼んでしまった。
次こそは...
【店名】みそ膳仁科家【ブログ】【食べログ】
【住所】福岡市東区和白丘4-16-53【地図】
【電話】092-607-8235
【営業時間】11:00～21:00
【定休日】火曜日
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