2011.10.10（四川料理一丁で麻婆麺）

73.0kg  BMI 24.3
+1.0kg

わろた、何があった？？
昨日の味噌ラーメン＆夜のペペロンチーノか？
思い当たるのは、ここ２〜３日水分摂取量が少ない。
便秘気味である。
これか.......

朝
ご飯小　168kcal
味噌汁（豆腐、玉ねぎ、わかめ）  66kcal
チーズオムレツちょこっと　 120kcal
合計　354kcal

昼
四川料理一丁の麻婆麺　　650kcal

夜

三苫のぐりーんずっていう居酒屋さんで食事。
ニラがたっぷりのぐりーんず餃子とか居酒屋メニューいろいろ。
750kcalくらいかな。
このお店穴場です。

今日の合計　1754kcal

ここんとこチト炭水化物と油物が多い感じ。

テキメンですな....

四川料理　一丁の麻婆麺

以前よりも山椒が効いている！
風味増してます。
辛いです。
四川料理を表に出してあるだけにさすがの辛さです。
そして美味いです。
+100円で白ご飯、+200円で半チャーハンが付けれます。
もちろん我慢です.....orz

四川料理一丁
福岡市中央区舞鶴1-6-28 エステートモア天神クラブ　1F
092-713-0702
【営業時間】
昼・11:30～14：30
夜・17：30～24：00
【定休日】要確認